Fitness Startseite » Fitness Forum » Sonstiges - Forum » EMS
WIKIFIT APP
MEINE FORENBEITRÄGE
Melde dich kostenlos an und diskutiere mit anderen Mitgliedern im Forum.
ANZEIGE
FITNESS CHALLENGES
Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.
Radfahr-Crunches trainieren die gerade und insbesondere die seitliche Bauchmuskulatur . Mehr
Hafermilch: Eine gesunde Alternative?
In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...
ANZEIGE
© 2024 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Beiträge: 1
Nach einer langwierigen Krankheit incl. jahrelanger Trainingspause fällt es mir echt schwer, wieder IRGENDWIE auf einen Level zu kommen, wo Training auch Spaß macht, so wie früher.
Deshalb überlege ich mir neben 3x/Woche Studio und Dehnen zu Hause einen COMPEX COREBELT anzuschaffen, weil der genau meine Schwachstellen ein bisschen aufmöbeln könnte... hat jemand Erfahrung damit?
Es ist ja nicht so, dass ich nicht trainiere, aber ich bin in so einem "Wellental", dass ich mich immer schwerer motivieren kann, die Hoffnung ist daher, dass ich auf diese Weise ein bisschen leichter an Erfolgserlebnisse herankommen könnte.
Bitte keine anderen Kommentare - ich bin im Studio gut begleitet, ich möchte einfach nur wissen, welche ERFAHRUNGEN es damit gibt.
alicia