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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Thunfisch Gewürzgurken

Kalorien: 422.12 kcal Kohlenhydrate: 28.21 g
Proteine: 37.15 g Fett: 17.08 g

Blumenkohlpizza

Kalorien: 140.594 kcal Kohlenhydrate: 1.94333 g
Proteine: 10.3189 g Fett: 9.99333 g

Tomatenbulgur

Kalorien: 150.125 kcal Kohlenhydrate: 30.2125 g
Proteine: 4.85 g Fett: 0.525 g

African Chicken

Kalorien: 366.1 kcal Kohlenhydrate: 15 g
Proteine: 29.5 g Fett: 22.6 g

Schokobrötchen

Kalorien: 264.42 kcal Kohlenhydrate: 41.502 g
Proteine: 9.61 g Fett: 6.37533 g

Yoghurt Soße

Kalorien: 46.9975 kcal Kohlenhydrate: 3.679 g
Proteine: 8.35225 g Fett: 0.18225 g

Lasagne 4

Kalorien: 335.762 kcal Kohlenhydrate: 32.3217 g
Proteine: 27.5257 g Fett: 10.1813 g

Veganer Käsekuchen

Kalorien: 167.419 kcal Kohlenhydrate: 15.2737 g
Proteine: 3.51217 g Fett: 10.3363 g

sauerteig brot

Kalorien: 209.669 kcal Kohlenhydrate: 38.9423 g
Proteine: 8.96538 g Fett: 1.15385 g

Quark Pudding Kuchen

Kalorien: 219.92 kcal Kohlenhydrate: 41.124 g
Proteine: 19.116 g Fett: 5.47 g

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