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Publikationen von Dr. Kurt A. Moosburger
Einige Interessante Berichte von Dr. Moosburger, seines Zeichens Facharzt für Innere Medizin, Sportarzt und Ernährungsmediziner.
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Die Zeichen des Schwitzens
Viele Sportler deuten starkes schwitzen falsch. So soll vermehrtes Schwitzen ein Zeichen für mangelnde Fitness oder beschleunigte Fettverbrennung sein.
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Motiviert bleiben
Muskelaufbau ist ein langwieriger und schweißtreibender Prozess. Da ist es verständlich, dass viele Sportler nach mäßigen Erfolgen die Motivation an ihren Vorhaben verlieren. Mit diesen Methoden findest du den Weg zum Erfolg zurück.
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Wikifit beim German Web Award
Die Fitness-Community Wikifit ist seit heute offizieller Teilnehmer am German Web Award. Unterstütze Wikifit beim Contest und gewinne tolle Preise.
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Die richtige Fitnessstudio Wahl
Wer ein geeignetes Fitnessstudio sucht, hat die Qual der Wahl. Wohlbefinden, Qualität der Trainingsgeräte und eine persönliche Beratung bilden nur ein Teil der Kriterien, die bei der Studio-Wahl beachtet werden sollten. Mit diesen Tipps treffen Sie die richtige Wahl.
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Erfolgreiches Heimtraining
Das Fitnessstudio während der Stoßzeit überfüllt und alle Geräte belegt? Fehlende Bereitschaft einen langen Anfahrtsweg in Kauf zu nehmen?
Mit diesem Wegweiser trainierst du erfolgreich in den eigenen vier Wänden. -
10 Fitness Mythen
Was ist von den, meist aus den frühen Zeiten des Bodybuilding stammenden, Ratschlägen deines Trainingspartners wahr und was nicht. Hier wird mit allen Mythen abgerechnet.
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Deutschlands falsche Ernährung
Auf die Frage, weshalb jeder zweite Deutsche zu dick ist, scheint eine neue Studie eine Antwort gefunden zu haben.
Ganz nach dem Motto Essen statt Wissen ist sich der Großteil aller Bundesbürger nicht im Klaren, was und wie viel er zu sich nehmen soll. Nicht selten wird der Tagesbedarf aufgrund fehlender Kenntnisse überschritten. -
Zucker macht schlau
Wer eine Kohlenhydratarme Diät durchführt, muss auf vieles verzichten. Doch wo die Energie für die Muskeln fehlt und Fett abgebaut wird, fehlt es an anderer Stelle für das Denkvermögen.
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